在沙洋地区看牙科哪个医院好沙洋小白兔口腔医院为您解答：随着饮食结构的变化，目前全球36%的人都得过龋齿。虽然龋齿常常被和虫或者糖果联系起来，细菌才是龋齿的真正元凶。吃完东西细菌会和食物残渣脱落的口腔上皮细胞以及唾液一起共同在牙齿表面形成牙菌斑。如果没有及时清理，这层牙菌斑就会逐渐增厚变黄。口腔中的变形链球菌等细菌会把残留的糖类转化为乳酸，迅速降低口腔内的pH值。如果这些酸无法被唾液及时缓冲，降低pH值，坚固的牙釉质会逐渐被腐蚀脱矿，最终形成小坑。观察曲曲的形成会发现是4个因素共同参与的结果，脆弱的牙齿，致病的细菌被细菌产生的体物以及足够长的作用时间缺一不可。因此科学的护牙是简单有效的方法，遵循8式刷牙法，每天刷牙两次，可以及时清除口腔内产酸的底物，有效预防龋齿。虽然细菌需要依靠糖来产酸，避免过量摄入高糖食物，可以在一定程度上预防龋齿。但是糖作为身体最重要的能量来源之一，以及人类文明标志性产物，没必要也不可能完全断糖，因为糖无处不在。掌握科学的刷牙技巧，确保良好的口腔卫生和饮食习惯
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