极光口腔唐浩谈如何保护孩子牙齿健康

每一个父母都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齿，孩子能够拥有一口好牙也是对孩子日后成长有帮助的，因此，家长们也是都很重视孩子牙齿的健康，那如何让孩子拥有健康牙齿？今天由极光口腔修复医生唐浩为我们介绍关于牙齿美白的误区，唐医生曾参加美国LAVA美容修复、MAGE(美加)数码全瓷贴面等多项专业进修，擅长数字化口腔美学修复，对各类轻中重度四环素牙、疑难着色牙的牙齿美白修复治疗，有着丰富的诊疗经验。如何保护孩子牙齿健康1、应限制孩子饮食中的甜食不要让孩子吃太多的零食和糖果糕点，孩子吃糖后数分钟，宜喝少许白开水或用清水漱口，以免吃糖后口腔酸度迅速增加，形成龋齿。避免婴儿含奶头睡觉，孩子入睡后唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔的奶汁便为细菌繁殖提供了充分养料，促使龋齿形成。2、补充足够的营养让孩子吃蛋白质、钙、磷、维生素A和D等含量丰富的食物，可促使牙齿的发育和坚固。相反，营养素供应不足，孩子不但出牙延迟，已长出的牙齿也很容易被细菌腐蚀，发生龋齿。孩子10个月、2岁半和5岁时，应注意适当多吃些牛奶、肉、鱼、豆制品、虾皮、胡萝卜、山楂、菠菜等等，3、适当吃些含氟食物氟元素是保持牙齿健康不可缺少的物质，具有抗酸防龋的作用。含氟较多的食物有莴苣、海带、海虾等，可选择给孩子食用。4、锻炼孩子牙齿的坚固性可以有意给孩子吃些较为粗糙或纤维素较多的蔬菜、水果等。这些食物在口中咀嚼，有明显的磨擦洁净作用，既可刺激牙齿生长，还能增强牙周组织结构，从而减少和防止龋齿发生。5、注意口腔卫生患有龋齿的家长，不可用嘴咀嚼食物喂给孩子，以免将细菌传播至孩子口中。孩子1岁半左右，即可教他们饮食后或睡前用温开水漱口。2~3岁的孩子，20颗乳牙出齐后，应该培养刷牙习惯，注意方法正确，刷牙时上牙向下刷，下牙向上刷，将牙齿前后、内外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不再吃糖果和其他甜零食。太小的孩子，可由家长用清洁纱布或棉签擦洗牙齿。一旦发现孩子乳牙有龋洞应及时治疗，越早越好。