针灸减肥有哪些要点

针灸减肥是中医减肥的一种，近几年很流行，也渐渐被大家接受。但对于针灸减肥，人们存在着不少的认知误区，下面就带大家一起来了解一下针灸减肥的常见误区，以及针灸减肥的要点。针灸减肥常见的4大误区误区一：哪里胖就减哪里针灸减肥是一种特殊的针刺手法，主要是通过针刺穴位来调整人体的脾胃功能，以达到通利肠腑、健脾利湿、降浊化痰、消脂而减肥；也可调节全身气血、通经活络，以增强脏腑功能，加强人体的新陈代谢；同时增强人体免疫力，通过自身调节把体内多余的脂肪进行转化和利用，从而实现全身的减重，并不是身体某一部分的减重。误区二：针扎得越多越好很多人感觉针灸减肥是针扎得越多效果就会越好，其实不然，针灸减肥是需要辨证取穴的，针刺时会根据个人的身体状况并结合舌、脉来辨证选穴，证型不同，针刺的部位就不同，选穴的数量也不同。误区三：效果每日可见减肥是否成功，我们不能只关注于自己的体重是否减轻，还应多关注一下自己治疗前后体成分、腰臀比等是否有改变。而且每个人对针灸的反应也不尽相同，一部分人针刺后食欲会较前降低，且没有明显的饥饿感，想要达到减肥的效果还需要坚持治疗。误区四：针刺后容易感染针刺时用的毫针都很细，对皮肤来说，这是一种极小的创伤，正常人的机体一般可以很快修复。针刺时使用一次性毫针，不会重复及交叉使用，并对每个针刺穴位进行消毒，且对于皮肤破损或者感染部位不会进行针刺治疗。针刺后对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。针灸减肥安全、简便、痛苦小。然而，为何一些患者尽管进行了针灸减肥，还是没有达到理想的体重？这是因为大家没有了解针灸减肥的一些要点。针灸减肥的3个要点第一，针灸减肥的患者更适用于无基础疾病单纯肥胖者，此类患者更容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，从而达到减肥减脂的效果。第二，针灸配合合理饮食效果更佳。中医科针灸减肥的开展与营养科相配合，为患者制定合理的饮食计划，同时也会在减肥群推荐一些食谱供大家参考。我们不主张“饥饿疗法”，应将针刺与合理的饮食相结合。第三，针灸减肥不易反弹，针灸减肥的过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能，促进新陈代谢达到平衡。所以针灸减肥治疗停止之后不会很快反弹。同时针灸减肥也是一个渐进的过程，如果期望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。