如何真正有效地治疗失眠？

如何真正有效地治疗失眠？对于生活在当代的人们来说，失眠已经成为一种常态，许多人在生活中都会或多或少地失眠过几次，有些人更是长时间处于失眠状态之中，在他们看来，拥有较高的睡眠质量是一件非常困难的事情。假如平时只是偶尔失眠，大多数时间睡眠状态都非常良好的话，这并不会对大家的身体健康产生太大影响。但如果长期失眠，便会影响一个人的身心状态，晚上睡不好觉做噩梦白天头昏沉患者就有说不出的伤心，崩溃的心情让人闷闷不乐，精神萎靡不振，痛苦之情只有神经科医生才能身同感受！好多失眠患者都因为晚上睡不着问题出现了精神异常，让家人后悔不已！失眠，多梦早醒一直是困扰成人生活的一道难题，好多失眠症患者到医院去治疗，检查没少做，但是检查结果都很相似，身体没有器质变化，身体没事怎么会到晚上睡不好觉呢？好多医生也感觉挺为难，失眠好似与神经传导功能有关系，与思想压力也有关系，但是采用调理神经系统的药物治疗，作用并不大，好多医生采用安定片治疗也是收效甚微，难道说失眠就一辈子这样吗，难道说就真的治不好吗？中医失眠症专家和西医医生认识有点不同，晚上休息不好多梦属于神经功能性紊乱，那么从中医角度来讲就是心肾不交，气血虚弱，脾不合胃，肝气不舒，脑失所养造成的，好多失眠患者都是脏腑功能失调造成的，中医治疗失眠症大多采用补肾健脑，疏肝理气，补益气血，健脾益胃，醒脑开窍为治则，中医临床辨证施治，综合治疗，失眠问题大多都可以得到有效解决，止眠先健脑，脑灵睡踏实，根治失眠症还是有希望的，治疗失眠症或许需要一定时间，并不会像西药治疗效果那么直接，通过临床观察，中医中药治失眠远期效果要比西医治疗效果好多了，好多失眠症患者采用中西医结合治疗，中医为主，西药辅助治疗，都取得了很好的疗效，验证了中医中药可以根治失眠症，给失眠症患者带来了福音。治病不是一句话就能说明白的，需要临床经验和患者有战胜疾病的信心，两者相互结合，坚持不懈，积极配合治疗，相信成功就会眷顾你！