杭州甲康研究院 甲亢要禁忌吃什么呢？建议收藏

杭州甲康医院甲状腺专家讲述:甲状腺疾病在近年来成为高发疾病,甲亢的主要症状包括:易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数增多或腹泻、女性月经稀少等,常伴有程度不等的甲状腺肿大和突眼.甲亢复发是指经正规药物治疗2年以上,达到治愈标准,停药后症状再现,迁延不愈,严重影响患者的学习、工作、生活和生育.若发生突眼,还严重影响容貌.那么甲亢患者有哪些禁忌和适宜吃的东西呢?饮食以摄入高热量(比一般正常人多50%~70%左右,每人每天可供给3000-3500Kcal热量)、高蛋白(一般每人每天每公斤体重1.5~2g蛋白质)、高维生素为宜,多进食清淡、含维生素较高的蔬果以补充B族维生素和维生素C.同时,可以适当增加豆制品如豆腐、杂豆等,可摄入营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋等.可适当增加矿物质摄入,尤其是富含钾、钙、镁等元素的食物(同时食用这类食物还能降低卒中风险),如香蕉、牛奶、玉米、黄豆、土豆、核桃仁、燕麦、南瓜籽等.建议每天早上喝一杯牛奶或一碗加核桃仁的牛奶燕麦粥.少吃含碘高的海鲜,如虾、蟹、紫菜、海带等,避免使用含碘盐或改用无碘盐.避免饮用咖啡、浓茶,以减少交感神经兴奋.戒烟、酒!甲亢突眼的进展与吸烟有明显的相关性,所以甲亢患者需要戒烟,尤其伴有突眼患者.避免食用辛辣食物,如辣椒、葱、姜、蒜等;避免煎、炸、烧烤食物及油腻的重口味的食物.温馨提醒,甲状腺疾病患者在日常生活中和饮食方面要特别注意,有哪些禁忌也一定要记住,否则甲状腺会受到更大的损伤